はじめまして。お金と脂肪と戦うおっさんです。
体重4ヶ月で68kg→64.2kg
2026年2月からダイエットを始めて4ヶ月、68kg→64.2kgまで落とせました。急がず2年かけて60kgを目指しています。
このブログでやること
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- DIY
ゆるくやっていきます。よろしくお願いします🙏
ダイエット・筋トレはじめまして。お金と脂肪と戦うおっさんです。
2026年2月からダイエットを始めて4ヶ月、68kg→64.2kgまで落とせました。急がず2年かけて60kgを目指しています。
ゆるくやっていきます。よろしくお願いします🙏
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