ダイエット・筋トレ 6月のダイエット実績報告。自己最軽量61.1kg達成!
6月のダイエット実績は自己最軽量61.1kg!コストコのオイコスを間食にした結果や、返品したドリンクタイプの正直レビュー、自重筋トレの見直しまで。30〜40代の父親のリアルなダイエット記録です。
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